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15 oct. 2018

Mi Experiencia con la dieta Lev, primera fase

Si has llegado a este post es porque estas buscando información sobre el método de adelgazamiento Lev o porque me sigues en redes sociales y ya has visto en en mi perfil de Instagram los resultados de mi primera revisión.

Qué es el Método Lev

Para comenzar este post sobre mi experiencia los primeros 10 días con el método Lev de adelgazamiento, os explico brevemente.
Es una dieta proteinada, en la que se restringe la ingesta de hidratos de carbono, con la finalidad que el cuerpo use las grasas de reserva para obtener energía.

El método Lev tiene 4 fases: 
1 fase de pérdida de peso rápida, en la que solo consumimos productos Lev en las 5 comidas diarias, en comida y cena acompañado de una buena ración de las verduras permitidas. Esta es la fase en la que me encuentro yo actualmente.

2 Fase en la que seguimos consumiendo productos Lev, pero en esta etapa en la comida introducimos la proteína animal ( pollo, pavo, ternera, pescado, huevos).

3 Fase de estabilización del peso en el que vamos introduciendo lácteos y fruta.

4 Fase, última y la más importante, la de mantenimiento en la que se supone ya habremos adquirido los conocimientos necesarios para seguir unos hábitos alimentarios más saludables, aprender a comer mejor para sentirnos bien y no recuperar el peso que hemos dejado en el camino. Esta es la fase en la que se vuelve a la alimentación sin productos Lev.
Además de consumir los productos Lev son fundamentales los suplementos, vitaminas, minerales y ácidos grasos para evitar carencias.

Importante decir que es una dieta supervisada por profesionales de la nutrición, cada 10 días. Siempre digo que las dietas hay siempre que hacerlas con supervisión, fundamental porque sirven de ayuda con nuestra motivación y segundo y más importante por salud.

11 oct. 2018

Midnight Skies, nueva colección de maquillaje de Givenchy

El rojo lentejuela es el color estrella de la nueva colección de maquillaje de Givenchy para otoño: Midnight Skies.
Un provocador color que nace de un nácar con una gran potencia luminosa inspirada en la Alta Costura Givenchy.
Ahora que parece que definitivamente ha llegado el otoño podemos comenzar cambiando nuestro vestidor y nuestro tocador, empezando por tonos como los de esta colección.

Una colección compuesta por un cuarteto de sombras, una barra de labios, un eye liner, una máscara de pestañas, un esmalte de uñas y un brillo intenso para las pestañas.

9 oct. 2018

Nueva Naked Cherry de Urban Decay


Mañana día 10 sale a la venta un nuevo objeto de deseo para todas las "makeupjunkies", la nueva Naked Cherry Palette de Urban Decay ( 52 euros).
Una paleta de sombras con 12 tonos neutros, en tonos cereza reinventados y yo he de reconocer que de todas las Naked es probablemente mi favorita, teniendo en cuenta que el listón de las anteriores está muy muy alto.

Su estuche adornado con una fila de cerezas metalizadas nos dan una pista de lo que vamos a encontrar dentro, un estuche color carmín, espejo de gran tamaño y brocha de doble punta lista para aplicar las sombras de forma precisa por un lado y difuminar por el otro.

3 oct. 2018

El labial de Lancôme que usó Chiara en su boda

Hace unas semanas asistíamos atónitos a la boda de Chiara Ferragni, la influencer celebró su boda por todo lo alto.
Con 3 looks firmados por Dior a cual más impresionante, nada alejados de su estilo, al contrario reflejaban su personalidad y su estilo a la perfección.

Lancôme anunció hace meses que Chiara era la nueva musa de la firma y como no podía ser de otra forma el maquillaje corrió a cargo de Lancôme, Manuele Mameli creó para Chiara un look en tonos beige y toques de brillo con unos labios en color nude, estaba muy favorecida e iba mucho en la línea con la que se ve ella se siente cómoda.

28 sept. 2018

L´Interdit de Givenchy, una fragancia extraordinaria

Recientemente Givenchy ha presentado una nueva fragancia, L´Interdit, pero antes de daros todos los detalles de este nuevo jugo de la Maison quiero contaros una historía que os hará apreciar más si cabe esta nueva creación.

L´Interdit, fruto de la amistad entre Hubert Givenchy y Audrey Hepburn

En 1957 Hubert Givenchy decide junto a su hermano Jean Claude crear perfumes Givenchy, creando dos perfumes, uno para todo el publico y otro para su gran amiga y musa Audrey Hepburn( a la que había vestido para muchas de sus películas y de ahí nació una gran amistad que conservaron hasta el fin de sus días, como todas sabéis).

El propio Hubert, fue el creador y como curiosidad os diré que él aseguraba que los perfumes había que probarlos en un pañuelo ( y no puedo estar más de acuerdo), eso hizo, lo puso en el pañuelo para que Audrey lo conociera, a ella le pareció magnifico, espectacular, pero Hubert cometió un error, el pañuelo se quedó en el Atelier y todas las ilustres clientas que pasaban por allí a hacerse las pruebas de Alta Costura olían el perfume, pedían el perfume, todas lo querían.

24 sept. 2018

Joli Rouge&Black, maquillaje para otoño de Clarins

Joli Rouge&Black es la nueva propuesta de color de Clarins para este otoño, 3 productos en edición limitada componen esta colección con un diseño muy divertido, ilustraciones muy apropiadas y llamativas.
Otra de las novedades de la firma es Skin Illusion, una nueva base de maquillaje, absolutamente maravillosa.

Joli Rouge Gradation

Un labial bicolor ( 26 euros) que esculpe los labios con tres bandas de color. La tonalidad media ilumina el centro de los labios, las más oscuras aportan contrastes a los contornos. Ambos colores se funden en los labios transformándolos haciéndolos más carnosos y luminosos.
Muy hidratante gracias al combinado de extracto de Salicornia Bio y el Aceite de Mango.
Tres tonos disponibles: un dúo naranja acidulado ( 801 coral), el rojo Joli Rouge con rosa palo ( 802) y un rojo ciruela (803).

21 sept. 2018

The Ritual of Holi, la línea para los más jóvenes de Rituals

Rituals ha presentado la nueva línea The Ritual Of Holi, una gama pensada para los más jóvenes de la casa, ( aunque os va a encantar a jóvenes y mayores).
Una colección de productos de belleza y baño que sumergirán tu cuarto de baño en un arcoíris de colores y aromas deliciosos, todo ello sin siliconas, aceites minerales y parabenes. Y con productos que os van a sorprender por su originalidad.

19 sept. 2018

Skin Feels Good de Lancôme

Cada día más mujeres prefieren bases de maquillaje ligeras, de esas que aportan un toque de buena cara, sin ser pesadas ni demasiado cubrientes y pensando en esa necesidad, en auge, Lancôme lanzó antes del verano Skin Feels Good ( 34 euros) o lo que es lo mismo "la piel se siente bien".

Mitad maquillaje, mitad tratamiento 

Su nombre da una pista del producto que nos vamos a encontrar, una especie de híbrido que actúa en dos fases:
-Como un fondo de maquillaje muy natural que dota a la piel de luz y un brillo saludable, sumamente ligero.
-Como un tratamiento a largo plazo gracias a sus ingredientes hidratantes y antioxidantes. Asegura protección, hidratación y corrección en un solo gesto.
Design: WS